ハナ呼吸ラクにできた！

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要はの

ハナからうまく吸えんと

思ってたのは

鼻先だけで

ちっちゃく吸おうと

しとったからなんじゃの

喉の奥に

大量に空気を流し込むイメージでやったら

ラク〜に吸えたぞよ。。。

ハナ呼吸苦手ってかた

やってみての((( (/* ^^)/

 

 

『「人生見える化表」で、時間のムダがなくなりました』

表活で物忘れをサポートしようの〜って内容の本じゃよ！

見ての(´▽`)

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