わが家のお米事情！

前は精米器を使ってたけどの

引っ越しで捨てちゃったから

白米を買って

押麦を混ぜたり

雑穀米を混ぜたりして

食べとるぞよ

押麦は安価じゃし　　　　　　　　　　楽天pr

（魚柄さんの御本に節約法として書いてあったんじゃ）

食物繊維とか

ミネラルが多いから

是非是非入れてみての！

食感も最高じゃよ((( (/* ^^)/

わしはこれから

白米と１：1にしてみるの！

。。。それにしても

劣化したお米

関東の暑さにやられたんかの

送料節約のため

まとめ買いしとったのが裏目に出たの

【 お知らせじゃよー 】

『ダ・ヴィンチweb 』さんが

わが新刊の書評を載せてくれたぞよ

ぜひ見てのー((( (/* ^^)/