足がつる原因わかった

広告

 

足がつった時は

”親指を手前に引いて

アキレス腱を伸ばすと治る”

ってよく聞くけどの

この地獄モードのつりは

これが全く通用しなくての(TmT)

ただひたすら耐えるだけなんじゃ。。。

普段の運動不足が悪いんかの

数年ぶりにやられたぞよ


同じカテゴリの記事




アプリなら通知ですぐ読める!

NAPBIZブログ

NAPBIZブログ