２泊３日で変わったこと ③
今までも
お尻の筋トレとか
チョコ断ちはしてきて
いつの間にか
やめちゃってたけどの
今回ばかりは
体の不調が関わっとるからの
筋トレ、チョコ断ち
継続せざるを得んぞよ(>ω<)
膀胱炎に限らず
不調に悩まされとるかたがいたらの
好きで食べとるものが
実は身体の中に炎症を起こさせてたり
見えないところで
悪さしとる可能性も考えてみての！
わしの場合
チョコを食べるとあきらかに
不調を感じるから
（糖分を摂りすぎても同じく）
きっとアレルギーなんじゃろの(ＴｍＴ)
でも早い段階でわかって良かったぞよ
これからは健康的に過ごすの(人❛ᴗ❛)
3話にわたって読んでくださり感謝！
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